‚Holding still for a moment
What a moment this is
Oh for a moment of forgetting
A moment of bliss’ Peter Gabriel
Drei Tage, in denen du komplett abschalten und deine Sinne ganz im Hier und Jetzt ausrichten kannst. Die einmalige Struktur des INTENSIVES hilft dir in einen wahrscheinlich schon seit langem nicht mehr wahrgenommenen Zustand unendlich tiefer Entspannung zu treten.
Das Intensive ist perfekt für alle, die sich zum Beispiel von der Kraft eines 10-tägigen Vipassana-Retreats oder ähnlich besonders nachhaltigen Meditationsprozessen angezogen fühlen. Das Retreat ist eine wertvolle Chance den Fokus weg von Altgewohntem auf das unendliche Vergnügen zu legen, die Welt aus den Augen eines Buddha zu erleben. Spannend auch, dass viele Teilnehmer dabei einen neuen Zugang zur Kreativität finden.
Das Intensive will Dir nicht philosophisch sondern direkt eine Erfahrung von dem geben, was es heißt zu wissen wer du bist und woher du kommst. Der Schlüssel liegt hier einzig und allein in der direkten Erkenntnis.
Details:
Die drei Tage sind komplett ‚social-media’ und ‚internet’- frei. Zum Prozess gehört auch, dass du während des MEDITATION INTENSIVES auf jegliche private Kommunikation nach außen und mit den anderen KursteilnehmerInnen verzichtest.
Es ist empfehlenswert, ausreichend Bekleidung zum Wechseln mitzubringen, da du wahrscheinlich nicht nur beim Yoga sondern auch während verschiedener aktiver Meditationen schwitzen wirst.
Wir sind an einem wunderschönen Platz auf dem Land, wo Du voraussichtlich eine Stunde am Tag im Garten arbeiten oder im Wald spazieren gehen wirst. Sei hierfür und für die aktuelle Wetterlage bekleidungstechnisch vorbereitet.
Wir werden uns während des Retreats vegan ernähren.
Dieser Prozess ist, auch wenn du deine eigene Geschwindigkeit bestimmst, sehr intensiv. Es werden Vorkenntnisse in der Gruppenarbeit, Yoga oder Meditation empfohlen.
Vor der Anmeldung ist ein Vorgespräch mit der Kursleitung Vorrausetzung. Dies kann auch gerne telefonisch sein.
Die Kursgebühr beträgt € 350 zuzüglich €360 Euro für Verpflegung und Übernachtung im Wohnwagen der Kategorie 1. Der Preis für eine Unterbringung im Wohnwagen der Kategorie 2 beträgt: €330.
Kursleitung: Berthold Henseler (Meditation und Embodiment), Marion Maertens (Surya Soul), Günter Recht (Yoga)
Und das sagen TeilnehmerInnen vorheriger Meditation Intensives:
„Das Meditation Intensive mit Berthold war ein einmaliges Erleben. Es war unglaublich dicht und hatte dennoch eine Weite, die ich so noch nicht erlebt habe.“ Monika
„Die Abwechslung aus aktiver Meditation, Yoga, Sitzmeditation und Kontemplation bei der täglich einstündigen Gartenarbeit oder alleine in der Natur war nicht vergleichbar mit irgendetwas, was ich je zuvor gemacht habe.“ Rebecca
„Ich glaube ich habe noch nie eine so grandiose Zeit im Grunde genommen nur mit mir selbst verbracht. Das Intensive zu machen war die richtige Entscheidung zur richtigen Zeit. Mir kommt es so vor, dass all das, was ich Wichtiges für mich jemals gelernt habe, wieder greifbar war und jetzt unendlich Raum für mehr entstanden ist“ Robert
„Ich hatte über den Prozess gehört aber ihn wirklich zu machen, war so anders wie ich mir vorgestellt hatte. Erstaunlich: Trotz der extrem langen Tage, habe ich mich nie müde gefühlt. Aber vor allen Dingen: ich habe wieder ein Gefühl entwickelt.